AHL Performance

Un gym à votre image

Chez AHL Performance, on vous encourage à adopter un mode de vie sain tout en vous fournissant les outils pour repousser vos limites. Pourquoi venir vous entraîner chez AHL Performance?

Nous offrons un service personnalisé où vous serez pris en main et où vos besoins seront écoutés. Notre mission est de vous offrir un service d’entraînement dans une ambiance des plus conviviales et notre but ultime est que vous vous sentiez à l’aise de donner votre 100%. En plus de vous accueillir avec passion et motivation, ​nos entraîneurs qualifiés​ vous aideront à atteindre vos objectifs. Quel que soit votre niveau ou votre âge, vous êtes tous les bienvenus chez AHL Performance.

Tous nos services sont personnalisés et créés sur mesure afin de vous permettre d’atteindre des résultats optimaux. Entraînement de remise en forme générale et transformation physique, préparation physique pour joueurs de hockey et football, plan nutritionnel, programme d’entraînement, suivi physique, nous avons tous les outils pour vous aider à être au meilleur de votre forme.

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Atteindre vos objectifs

Nous savons qu’entreprendre des changements dans son mode de vie peut être un défi. Notre équipe passionnée saura vous mener vers la bonne voie et vous aider à atteindre vos objectifs. Nous vous invitons à joindre la famille AHL Performance. Votre réussite est notre principale motivation! Contactez-nous pour toute question sur nos services!

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À propos

AHL Performance

En 2015, l’athlète passionné Louis-Philippe Lacroix a lancé son propre gym AHL Performance dans l’optique de fournir un environnement d’entraînement dynamique où les gens se sentiraient confortables. Leurs 3 entraîneurs qualifiés ont comme but premier de partager leur expérience et leurs connaissances. Le gym privé est l’endroit idéal pour venir repousser vos limites et recevoir un service spécialement adapté à vos besoins. Situé dans la ville de Mirabel, son emplacement est parfait pour s’entraîner à l’extérieur durant l’été.

 

Nos entraîneurs

Qualifiés

Nos 3 entraîneurs expérimentés sont toujours présents pour répondre à vos questions. Passionnés du sport et préconisant un mode de vie sain, ils partageront leurs connaissances et techniques avec vous.

Nos tarifs &

Services personnalisés AHL

Nous sommes fiers de vous offrir un éventail de services complets juste pour vous! Notre gym privé se démarque en personnalisant ses services d’entraînement dans une ambiance conviviale. Il y a même la possibilité de s’entraîner à l’extérieur l’été pour les adeptes de la nature. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à ​nous contacter​, ce sera un plaisir de répondre à vos questions.

Entraînement de remise en forme générale et transformation physique

Que vous vouliez seulement vous tenir en forme ou que vous vouliez faire des changements dans votre mode de vie (perte de gras, tonification, prise de masse), notre service d’entraînement spécialisé pour remise en forme générale et transformation physique est offert en plusieurs blocs. Vous pouvez personnaliser votre programme en choisissant le nombre de séances par semaine. Nous offrons aussi des séances de groupe semi-privées.

Tarif: Entre 60 et 70 $ + taxes par séance en privé, selon le bloc choisi
Entre 80 et 120$ + taxes pour entraînement de groupe semi-privé,
selon le bloc choisi (1 à 3 personnes)

Entraînement Hockey et Football

Notre programme de préparation physique hors saison pour joueurs de hockey et de football est offert par des entraîneurs ayant plusieurs années d’expérience dans le domaine. Ils sauront vous supporter physiquement et mentalement, vous guider vers vos objectifs et vous pousser vers l’excellence.

Tarif: Entre 600 et 2000$ par été

Programme d’entraînement

Nous offrons des programmes d’entraînement personnalisés pour vous encadrer dans votre démarche. Nos entraîneurs ont plusieurs années d’expérience en entraînement en salle et pourront vous conseiller et vous bâtir un programme venant répondre à vos besoins.

Tarif: Entre 100 et 150$

Plan et suivi nutritionnel

Nos professionnels vous confectionnent un plan nutritionnel adapté à vos besoins qui viendra compléter vos entraînements, incluant un suivi. Une alimentation saine et équilibrée est la clé d’un mode de vie sain.

Tarif: Entre 100 et 120$

Suivi physique complet

Pour s’assurer que vous êtes sur la bonne voie, nous vous offrons la possibilité d’avoir un suivi physique complet.
(prise de mensurations, taux de gras, etc.)
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Tarif: Variable selon les objectifs à atteindre

*Veuillez noter que l’ouverture de dossier comporte un frais de 120$ (payable une seule fois).

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Si vous avez des questions sur nos services, notre emplacement ou tout autre aspect de notre entreprise, n’hésitez pas à nous contacter. Il nous fera plaisir de vous répondre. ​Au plaisir de vous accueillir dans la grande famille AHL Performance!

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